ここ最近、呼吸が浅い気がする。 何かに夢中になってるとき、例えばパソコン入力しているときは特に。 それが段々と日常的にいつも呼吸が浅くなってきている気がする。 自律神経がおかしくなってるのか・・・ ストレスのせい？ 介護に子育て、ストレスが溜ま…

今朝も良い天気。 どこかへお出かけしたくなりますね。 花粉も少なくなってるようなので、冬用の布団カバーを洗濯することにします！ では、今日のお弁当。 ～メニュー～ ・焼きサバ ・スーパーで買ったメンチカツ ・昨晩の残りの長芋天ぷら ・焼きそば ・圧…